Sportvasten op Curacao en Bonaire

Sportvasten is een unieke 10 daagse training waarbij de ‘switch’ van suiker naar vetverbranding centraal staat. Het is geen gewone sapkuur waarvan er duizend in een dozijn zitten. Waar het in essentie op neer komt is dat u tijdens de kuur uw lichaam weer gaat leren hoe de energiereserves weer gebruikt kunnen gaan worden i.p.v. alleen maar de suikers. Dit doet u door 10 dagen volgens een strikt voedings en beweeg patroon te leven. Omdat veel mensen in de regel veel te veel koolhydraten (suikers) tot zich nemen leeft ons lichaam daar vrijwel compleet op. En een deel van de energie uit de suikers die we niet gebruiken wordt ook nog eens opgeslagen als reserve (VET). Sportvasten leert het lichaam om weer andere bronnen van energie te gebruiken dan alleen maar de suikers.

Na een 10 daagse sportvastenkuur zijn de resultaten gemiddeld 2-8 kg gewichtsverlies en een toename van de lichamelijke fitheid. In welke mate dat varieert per persoon. Na de Sportvastenkuur krijgt u richtlijnen (géén dieet!) voor voeding en beweging. Het is niet zo dat u na een Sportvastenkuur niet meer aan kunt komen, maar mits u de juiste dingen doet, en dat krijgt u op papier, komt u niet aan en valt u mogelijk (en indien gewenst) ook nog meer af. Na de Sportvastenkuur is uw coach voor u stand by voor als u vragen heeft.

Vanaf september 2012 komt Sportvasten periodiek naar Curacao en Bonaire. In het verleden was dit alleen mogelijk in Nederland, maar vanaf nu is Sportvasten een aantal keren per jaar op de Cariben aanwezig. Bent u hier woonachtig, verblijft u er een deel van het jaar, of gaat u er wellicht op vakantie, binnenkort staan op deze site de verschillende data waarop wij op Curacao en Bonaire aanwezig zijn om u te begeleiden op weg naar uw doelstelling, zoals bijvoorbeeld gewichtsverlies of een toename van uw lichamelijke fitheid. Uiteindelijk is het belangrijkste om gezond oud te worden en dat kan alleen door gezond te leven. Sportvasten is de ideale kickstart op weg naar een gezondere levensstijl.

Wilt u graag meer informatie over Sportvasten op Bonaire of Sportvasten op Curacao, neemt u dan contact met ons op via onderstaand contact formulier. Ook wanneer u elders woonachtig bent in het buitenland is het mogelijk om de Sportvastenkuur te doen. Ook hiervoor vragen wij u om middels onderstaand formulier contact op te nemen.

Dhr. / Mevr.
Voornaam:
Achternaam:
Adres:
Woonplaats:
Eiland:
Telefoonnummer:
Email adres:
Skype:
   
Opmerkingen:
   
 

Heel veel informatie over Sportvasten vindt u op www.sportvastenkuur.nl.